Силовая подготовка студентов, занимающихся таэквон-до ТФ при спортивно-ориентированном физическом воспитании


Анотація


Аннотация. Рассмотрены вопросы использования атлетической подготовки в спортивно-ориентированном физическом воспитании студентов высших учебных заведений, занимающихся таэквон-до ТФ. Разработан комплекс физических упражнений с отягощениями и собственным весом для развития основных физических качеств.

Ключевые слова: физическое воспитание, студент, таэквон-до ТФ, атлетизм. 


Повний текст:

PDF (Russian)

Посилання


Бос В. Таэквон-до: Базовые приёмы и техника боя / В. Бос, С. Фаберо, П. Джаннерини.: пер. с итал.¬ – М.: ООО ?здательство Астрель., 2004.¬ – 159с.

Алабин В. Г. Сила и силовая подготовка спортсменов. Материалы для чтения лекций / В. Г. Алабин, Е. А.Майстренко, В. ?. Андрющенко, С. Н. Журид. – Харьков: ХаГ?ФК., 1988. – 36с. На русском языке.

Калашников Ю.Б. Малков О.Б. «Теороия и методика тхэквондо ?ТФ». Учебная программа./ Ю.Б. Калашников, О.Б. Малков. – М.: Физкультура и спорт, 2009. – 96с.

Сафонкин С.Н. Таэквон-до / С.Н. Сафонкин – СПб.: ГАФК им. П.Ф. Лесгафта., 2001. – 182с.

Таэквон-до [под редакцией Потернака В.Н.]. – К., 2012. – 183с.

ЧойСунг Мо. Гибкость в боевых искусствах / Серия «Мастера боевых искусств» / ЧойСунг Мо – Ростов н/Д: Феникс, 2003. – 224с.

ЧойСунг Мо. Скоростно-силовая подготовка в боевых искусствах / Серия «Мастера боевых искусств» / ЧойСунг Мо – Ростов н/Д: Феникс., 2003. – 192с.

ЧойСунг Мо. Тхеквондо для начинающих / ЧойСунг Мо – Ростов н/Д: Феникс., – 2005. – 128с.

Чой Хон Хи. Энциклопедия Таэквон-до ?ТФ / Чой Хон Хи – М.: ТКД., – 1993. – 763с.


Посилання

  • Поки немає зовнішніх посилань.