Характеристика индивидуальных показателей частоты сердечных сокращений таэквондистов-юниоров при выполнений специальных тренировочных нагрузок

В. В. Романенко

Аннотация


Аннотация. Цель: Анализ индивидуальных показателей ЧСС таэквондистов-юниоров при выполнении специальных тренировочных нагрузок. Материал и методы исследования: специальные тренировочные нагрузки таэквондистов-юниоров. Для решения поставленных задач использованы следующие методы: аналитический обзор научно-методической литературы, педагогические наблюдения, инструментальный метод, методы математической статистики. Результаты исследования и их обсуждение: определены основные средства специальной подготовки таэквондистов-юниоров, выполнен анализ индивидуальных показателей ЧСС таэквондистов-юниоров при выполнении специальных нагрузок. Выводы: Специальные нагрузки, выполняемые таэквондистами-юниорами одного возраста и одинаковой квалификации, могут вызывать различные реакции сердечно-сосудистой системы. Это связано с функциональными, генетическими особенностями организма самих спортсменов. Контроль и анализ индивидуальных показателей ЧСС, полученных в ходе выполнения специальных тренировочных нагрузок, позволит объективно оценивать уровень подготовленности таэквондистов-юниоров, оперативно вносить соответствующие корректировки в тренировочный процесс, исключить чрезмерные нагрузки. В статье рассмотрено общее понятие выносливость. Установлены виды выносливости. Выявлены основные направления развития выносливости в спортивной борьбе.

Ключевые слова: специальные тренировочные нагрузки, частота-сердечных сокращений, показатели, уровень подготовленности, инструментальный метод, восточные единоборства.  


Полный текст:

PDF

Литература


Ашанин В.С. Использование компьютерных технологий для оценки сенсомоторных реакций в единоборствах / В.С. Ашанин, В. В. Романенко // Слобожанський науково-спортивний вiсник : Зб.наук. пр. – Харьков : ХДАФК, 2015. – No 4. – С. 15 – 18.

Белоцерковский З. Б. Эргометрические и кардиологические критерии физической работоспособности у спортсменов / З. Б. Белоцерковский. – М. : Советский спорт, 2005. – 312 с.

Кудря О. Н. Адаптация сердечно-сосудистой системы спортсменов к нагрузкам разной направленности / О. Н. Кудря, Л. Е. Белова, Л. В. Капилевич // Вестник томского государственного университета. – Выпуск № 356 / 2012. – С. 162-166.

Радченко А. С. К вопросу об оценке функционального состояния организма спортсмена компьютеризированными методами / А. С. Радченко // Физическая культура и здоровье студентов вузов : тез. докл. междунар. конф. – СПБ. : Гуманитар. ун-т профсоюзов, 2003. – С. 204-209.

Ровний А.С. Управление подготовкой тхэквондистов / А.С. Ровный, В.В. Романенко, И.Н. Пашков. – Х., 2013. – 312 с.

Ровний А.С. Методика контроля и анализа изменений частоты сердечных сокращений единоборцев под воздействием физических нагрузок с использованием компьютерного приложения / А. С. Ровный, В. В. Романенко, С. С. Пятисоцкая // Слобожанський науково-спортивний вiсник. – Харків : ХДАФК, 2016. – № 6(56). – С. 95–99.

Романенко В. Повышение эффективности процедуры экспертного оценивания в восточных единоборствах / Вячеслав Романенко, Светлана Пятисоцкая // Слобожанський науково-спортивний вiсник. – Харків : ХДАФК, 2016. – № 4(54). – С. 84–88.

Iermakov S. Psycho-physiological features of sportsmen in impact and throwing martial arts / S. Iermakov, L. Podrigalo, V. Romanenko, Y. Tropin, N. Boychenko and et.al. // Journal of Physical Education and Sport – 2016, Vol. 16, iss. 2, pp. 433-441.

https://heartzones.com


Ссылки

  • На текущий момент ссылки отсутствуют.