Тенденция в динамике физической подготовленности у девушек-борцов

Ю. Н. Тропин

Анотація


Аннотация. Цель: определить тенденцию в динамике физической подготовленности у девушек-борцов. Материал и методы: анализ научно-методической информации, обобщение передового практического опыта, педагогическое тестирование, методы математической статистики. В исследованиях приняли участие 12 девушек-борцов вольного стиля, возраст испытуемых в начале исследования был 16-17 лет. Результаты: в результате проведенного исследования на протяжении двух лет было определено, что произошли достоверные изменения по многим показателям. Так, достоверность различий наблюдается в тестах: бег на 10 м после первого года занятий (t=4,26; p<0,01) и после второго (t=2,88; p<0,05); челночный бег 4×9 м после первого года занятий (t=3,02; p<0,05) и после второго (t=3,50; p<0,01); 10 переворотов на «мосту» после первого года занятий (t=3,87; p<0,01) и после второго (t=3,71; p<0,01); гимнастический «мост» после первого года занятий (t=2,45; p<0,05) и после второго (t=2,56; p<0,05). Время в тесте лазание по канату 5 м без помощи ног не имело достоверных различий после первого года занятий (t=1,97; p>0,05), а после второго года занятий произошли значительные изменения (t=3,77; p<0,01). В тесте максимальное количество подтягиваний на перекладине после первого года занятий результаты достоверно улучшились (t=3,32; p<0,01), а после второго года занятий произошли незначительные изменения (t=2,07; p>0,05). Результаты в тестах прыжок в длину с места, 10 забеганий на «мосту» и удержание угла 90о в положении вис существенно не изменились, но планомерно возрастали как после первого, так и после второго года занятий (значение t колеблется от 0,93 до 2,00). Выводы: определено, что особенностями организации учебно-тренировочного процесса девушек-борцов является рациональное планирование нагрузок и целенаправленное развитие физических качеств в соответствии с фазами ОМЦ, учета и использования средств восстановления работоспособности. Выявлено, что вольная борьба позитивно влияет на физическую подготовленность девушек-борцов, о чем свидетельствует положительная динамика всех исследуемых показателей как после первого года (от 2 % до 50 %), так и после двух лет занятий (от 5 % до 81 %).

Ключевые слова: вольная борьба, физическая подготовленность, девушки-борцы.


Повний текст:

PDF (Russian)

Посилання


Апойко, Р. Н., & Тараканов, Б. И. (2014). «Динамика характеристик соревновательной деятельности спортсменок в современной вольной борьбе», Ученые записки университета им. П. Ф. Лесгафта, 12 (118), 10-15.

Бойченко, Н. В., & Сушко, Ю. П. (2011). «Пути повышения скоростно-силовой подготовленности борцов высокой квалификации». Слобожанський науково-спортивний вісник, 2, 47-50.

Гаркин, Н. В., & Бабушкина, Е. А. (2016). «Построение тренировочного процесса высококвалифицированных спортсменок по вольной борьбе с учетом специфики женского организма», Физическое воспитание и спортивная тренировка, 4, 36-44.

Голоха, В. Л. (2017). «Проблеми підвищення спеціальної витривалості дзюдоїстів». Единоборства, № 4, 56-61.

Ермаков, С. С., Тропин, Ю. Н., & Бойченко, Н. В. (2016). «Специальная физическая подготовка квалифицированных борцов». Единоборства, № 2, 20-23.

Камаев, О. И., & Тропин, Ю. Н. (2013). «Влияния специальных силовых качеств на технико-тактическую подготовленность в борьбе». Проблемы и перспективы развития спортивных игр и единоборств, 149-152.

Латишев, С. В., & Шадригось, В. І. (2011). «Вільна боротьба», Навчальна програма для дитячо-юнацьких спортивних шкіл, спеціалізованих дитячо-юнацьких шкіл олімпійського резерву, шкіл вищої спортивної майстерності та спеціалізованих навчальних закладів спортивного профілю, Київ, АСБУ, 96 с.

Неробеев, Н. Ю. (2013). «Модернизированная программа многолетней подготовки женщин-борцов в вольной борьбе», Ученые записки университета им. Лесгафта, 6(100), 90-94.

Тропін, Ю. М., Пономарьов, В. А., & Кліменко, О. І. (2017). «Взаємозв`язок рівня фізичної підготовленості з показниками змагальної діяльності у юних борців греко-римського стилю». Слобожанський науково-спортивний вісник, 1, 111-115.

Тропин, Ю. Н. (2017). «Модельные характеристики физической подготовленности в спортивной борьбе». Слобожанський науково-спортивний вісник, 2, 98-101.

Тропин, Ю. Н. (2018), «Динамика физической подготовленности у юных борцов греко-римского стиля», Єдиноборства, № 2(8), 84-92.

Шандригось, В. І. & Латишев, С. В. (2012). «Особливості організації навчально-тренувального процесу жінок у спортивній боротьбі». Вісник Чернігівського нац. ун-ту ім. Т. Г. Шевченка, Вип. 98, Том 4, 235-239.

Bromber, K., Krawietz, B., & Petrov, P. (2014). «Wrestling in Multifarious Modernity». The International Journal of Sport, vol. 31(4), 391-404.

Çamcakal, A., & Altin, M. (2015). «Elit turk greko-romen stil gurescilerin aerobik ve anaerobic profilleri». Beden Egitimi ve Spor Bilimleri Dergisi, 3, 176-184.

Latyshev, S., Korobeynikov, G., & Korobeinikova, L. (2014). «Individualization of Training in Wrestlers». International Journal of Wrestling Science, Т. 4, 2, 28-32.

Tropin, Y., & Boychenko, N. (2014). «Analysis of techno-tactical preparedness of highly skilled wrestlers of Greco-Roman style after changes competition». Slobozhanskyi science and sport bulletin, 2, 117-120.

Tropin, Y., & Pashkov, I. (2015). «Features of competitive activity of highly qualified Greco-Roman style wrestler of different manner of conducting a duel», Pedagogics, psychology, medical-biological problems of physical training and sports, 3, 64-68.

Tunnemann, H., & Curby, D. G. (2016). «Scoring Analysis of the Wrestling from the 2016 Rio Olympic Games». International Journal of Wrestling Science, 6(2), 90-116.

Zhumakulov, Z. P. (2017). «Education Technology of Primary Training Sport Wrestling». Eastern European Scientific Journal, 5, 29-35.


Посилання

  • Поки немає зовнішніх посилань.