Особенности физической подготовленности юношей и девушек, занимающихся вольной борьбой

Ю. Н. Тропин

Анотація


Цель: определить особенности физической подготовленности юношей и девушек в вольной борьбе. Материал и методы: анализ научно-методической информации, обобщение передового практического опыта, педагогическое тестирование, методы математической статистики. В исследованиях приняли участие 24 юных спортсмена (12 юношей и 12 девушек), которые занимаются вольной борьбой в группах предварительной подготовки первого года обучения, возраст испытуемых 12-13 лет, стаж занятий 3-4 года. Результаты: выявлено, что основными аспектами методики физической подготовки с юными борцами является целенаправленное развитие физических качеств с учетом возрастных периодов и сенситивных фаз развития того или иного двигательного качества и применение в педагогическом контроле наиболее информативных тестов. В результате проведенного исследования было определено, что результаты физической подготовленности юношей достоверно выше в таких тестах: бег на 10 метров (t=-3,80; p<0,001); прыжок в длину с места (t=2,98; p<0,01); челночный бег 4×9 метров (t=-3,89; p<0,001); 10 забеганий на «мосту» (t=-3,04; p<0,01); 10 переворотов на «мосту» (t=-3,75; p<0,01); приседания за 20 с (t=3,88; p<0,001). В тесте гимнастический «мост» показатели достоверно лучше у девушек (t=4,86; p<0,001), что объясняется спецификой женского организма. Выводы: установлено, что занятия вольной борьбой положительно повлияли на развитие физических качеств и эмоциональное состояние юных спортсменов. В результате проведенного исследования определено, что у юношей, почти все, результаты тестов выше (бег 10 метров на 13 %; прыжок в длину с места на 7 %; челночный бег 4×9 метров на 11 %; 10 забеганий на «мосту» на 10 %; 10 переворотов на «мосту» на 9 %; приседания за 20 с на 14 %), а у девушек лучше показатели в тесте гимнастический «мост» на 37 %.

Ключевые слова: вольная борьба; физическая подготовленность; физические качества; юные спортсмены.

Повний текст:

PDF (Russian)

Посилання


Апойко, Р. Н., & Тараканов, Б. И. (2014). «Динамика характеристик соревновательной деятельности спортсменок в современной вольной борьбе», Ученые записки университета им. П. Ф. Лесгафта, 12 (118), 10-15.

Бойченко, Н. В., & Сушко, Ю. П. (2011). «Пути повышения скоростно-силовой подготовленности борцов высокой квалификации». Слобожанський науково-спортивний вісник, 2, 47-50.

Гаркин, Н. В., & Бабушкина, Е. А. (2016). «Построение тренировочного процесса высококвалифицированных спортсменок по вольной борьбе с учетом специфики женского организма», Физическое воспитание и спортивная тренировка, 4, 36-44.

Голоха, В. Л. (2017). «Проблеми підвищення спеціальної витривалості дзюдоїстів». Единоборства, № 4, 56-61.

Ермаков, С. С., Тропин, Ю. Н., & Бойченко, Н. В. (2016). «Специальная физическая подготовка квалифицированных борцов». Единоборства, № 2, 20-23.

Камаев, О. И., & Тропин, Ю. Н. (2013). «Влияния специальных силовых качеств на технико-тактическую подготовленность в борьбе». Проблемы и перспективы развития спортивных игр и единоборств, 149-152.

Латишев, С. В., & Шадригось, В. І. (2011). «Вільна боротьба», Навчальна програма для дитячо-юнацьких спортивних шкіл, спеціалізованих дитячо-юнацьких шкіл олімпійського резерву, шкіл вищої спортивної майстерності та спеціалізованих навчальних закладів спортивного профілю, Київ, АСБУ, 96 с.

Неробеев, Н. Ю. (2013). «Модернизированная программа многолетней подготовки женщин-борцов в вольной борьбе», Ученые записки университета им. Лесгафта, 6(100), 90-94.

Панченко, И. А., & Селюкин, Д. Б. (2015). «Особенности физической и тактико-технической подготовленности юношей и девушек, занимающихся вольной борьбой». Ученые записки университета им. П. Ф. Лесгафта, 5 (123), 138-142.

Тропін, Ю. М., Пономарьов, В. А., & Кліменко, О. І. (2017). «Взаємозв`язок рівня фізичної підготовленості з показниками змагальної діяльності у юних борців греко-римського стилю». Слобожанський науково-спортивний вісник, 1, 111-115.

Тропин, Ю. Н. (2017). «Модельные характеристики физической подготовленности в спортивной борьбе». Слобожанський науково-спортивний вісник, 2, 98-101.

Тропин, Ю. Н. (2018), «Динамика физической подготовленности у юных борцов греко-римского стиля», Єдиноборства, № 2(8), 84-92.

Шандригось, В. І. & Латишев, С. В. (2012). «Особливості організації навчально-тренувального процесу жінок у спортивній боротьбі». Вісник Чернігівського нац. ун-ту ім. Т.

Г. Шевченка, Вип. 98, Том 4, 235-239.

Bromber, K., Krawietz, B., & Petrov, P. (2014). «Wrestling in Multifarious Modernity». The International Journal of Sport, vol. 31(4), 391-404.

Çamcakal, A., & Altin, M. (2015). «Elit turk greko-romen stil gurescilerin aerobik ve anaerobic profilleri». Beden Egitimi ve Spor Bilimleri Dergisi, 3, 176-184.

Latyshev, S., Korobeynikov, G., & Korobeinikova, L. (2014). «Individualization of Training in Wrestlers». International Journal of Wrestling Science, Т. 4, 2, 28-32.

Romanenko, V., Podrigalo, L., Iermakov, S., Rovnaya, O., Tolstoplet, E., Tropin, Y., & Goloha, V. (2018). «Functional state of martial arts athletes during implementation process of controlled activity–comparative analysis». Physical Activity Review, 6, 87-93.

Tropin, Y., & Boychenko, N. (2014). «Analysis of techno-tactical preparedness of highly skilled wrestlers of Greco-Roman style after changes competition». Slobozhanskyi science and sport bulletin, 2, 117-120.

Tropin, Y., & Pashkov, I. (2015). «Features of competitive activity of highly qualified Greco-Roman style wrestler of different manner of conducting a duel», Pedagogics, psychology, medical-biological problems of physical training and sports, 3, 64-68.

Tunnemann, H., & Curby, D. G. (2016). «Scoring Analysis of the Wrestling from the 2016 Rio Olympic Games». International Journal of Wrestling Science, 6(2), 90-116.

Zhumakulov, Z. P. (2017). «Education Technology of Primary Training Sport Wrestling». Eastern European Scientific Journal, 5, 29-35.


Посилання

  • Поки немає зовнішніх посилань.