Занятия настольным теннисом как средство улучшения остроты зрения студентов

Елена Валерьевна Ковтун, Юлия Геннадиевна Жадан

Анотація


Цель исследования: проверить методику улучшения функционирования зрительного анализатора студентов с миопией легкой и средней степени средствами спортивныхи подвижных игр. Материалы и методы: в ходе работы проводились анализ научно-методической литературы; врачебные и статистические наблюдения. Исследование проводилось на базе кафедры физического воспитания и спорта Харьковского национального университета имени В. Н. Каразина. Студенты на протяжении двух месяцев посещали занятия по настольному теннису на кафедре физического воспитания и спорта Харьковского национального университета имени В. Н. Каразина 3 раза в неделю. Для исследования использовались стандартные методики оценки остроты зрения (таблица Сивцева). При проведении исследования учитывались все присутствующие противопоказания у студентов при занятии спортом. Результаты исследования: Во время первого офтальмологического осмотра, после первого месяца тренировки, у 66 % (n=42) испытуемых отмечено улучшение зрения, которое характеризовалось следующими показателями: среднее значение остроты зрения улучшилось с (-5D) - (-6D) до (-3D). После второго месяца посещения занятий по настольному теннису прогресс наблюдался у 77 % (n=49) обследуемых студентов. По средним значениям острота зрения у пациентов улучшилась с (-3D) до (-0,25D). Выводы. Теоретический анализ и обобщение научной, методической и специальной литературы в рамках исследуемой проблемы показал, что одной из основных причин зрительных расстройств у студентов на начальном этапе образовательной деятельности является значительное увеличение объема и интенсивности учебной нагрузки, по сравнению с подобными нагрузками средних учебных заведениях. Результаты эксперимента показали, что у студентов, в содержание плановых занятий которых включались игровые упражнения настольного тенниса, значительно увеличилось значение остроты зрения.


Ключові слова


острота зрения; настольный теннис; миопия; офтальмология

Повний текст:

PDF (Russian)

Посилання


Грачёв, А. С. (2013). Технология улучшения функционирования зрительного анализатора слабовидящих студентов средствами спортивных и подвижных игр: дис. соискание ученой степени кандидата педагогических наук. (Докторская диссертация). Санкт-Петербург, Россия.

Алексеева, Э. Н., & Мельников, B. C. (2003). Самоконтроль занимающихся физическими упражнениями и спортом. Оренбург: ОГУ.

Бараненко, В. А., & Рапопорт, JI. A. (2009). Здоровье и физиологическая культура студента: М.: Альфа-М, ИНФРА-М.

Барнс, Дж. (2008). Улучшение зрения без очков по методу Бейтса. Минск: «Попурри».

Бейтс, У. Г. (2002). Как приобрести хорошее зрение без очков. М. : Изд-во А.В.К.-Тимошка.

Бинь, Чжун. (2011). Цигун для глаз. СПб: Питер.

Брофман, М. (2007). Исцелить можно все. Минск: Попурри.

Деманова, И. Ф., Расулов, М. М. , Кузнецов, И. А., & Деманов, A. B. (2012). Возможности коррекции адаптационного потенциала студентов. Вестник Астраханского государственного технического университета, 1, 91-94.

Аветисова, С. Э., Кащенко, Т. П., & Шамшиновой, A. M. (Eds.). (2005). Зрительные функции и их коррекция у детей: Руководство для врачей. М.: ОАО «Издательство «Медицина».

Зяблицева, М. А. (2009). Зрение на 100 %. Фитнес и диета для глаз. М.: Эксмо.

Коткова, Л. Ю. (2012). Тестовый контроль знаний школьников с сенсорными нарушениями в области физической культуры и спорта. Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. СПб.: НГУ им. П.Ф.

Лесгафта, Т. 89, 7, 72-76. doi: 10.5930/issn.1994-4683.2012.07.89.p72-76

Москалец, О. Ф. (2006). Физическая подготовка курсантов вузов МВД России на начальном этапе обучения средствами спортивных и подвижных игр. дис. соискание ученой степени кандидата педагогических наук. (Кандидатская диссертация). Санкт-Петербург, Россия.

Никитин, A. A., Виноградов, Т. П., Кульназаров, А. К., & Салов, В. Ю. (2004). Игра дартс как средство физической рекреации. Теория и методика здорового образа жизни. Алматы.

Никитин, A. A. (2005). Организация и содержание учебной работы по дартс в ДЮСШ. СПб.

Новиков, С. А. (2008). Реабилитация пациента с приобретенным нистагмом и гиперметропией средней степени. Современная оптометрия. 5. 45-47.

Новиков, Н. Б., & Злыднев, A. A. (2010). Биомеханический анализ техники классического хода лыжников-паралимпийцев с поражением зрения. Адаптивная физическая культура, Т. 41, 1, 14-15.

Норбеков, М. С. (2006). Опыт дурака, или Ключ к прозрению: как избавится от очков. М. : Астрель: ACT: Транзиткнига.

Онищенко, Г. Г., Баранов, A. A., & Кучма, В. Р. (2004). Безопасное будущее детей России. Научно-методические основы подготовки плана действия в области окружающей среды. М. : Изд-во ГУ Научный центр здоровья детей.

Опимах, И. В. (2011). Очки как предмет, призванный улучшить зрение. Медицинские технологии. Оценка и выбор, 4, 89-93.

Панков, О. П. (2010). Радуга прозрения. М. : Астрель.

Пустозеров, А. И., & Гостев, А. Г. (2008). Оздоровительная физическая культура. Челябинск; изд-во ЮУрГУ.


Посилання

  • Поки немає зовнішніх посилань.