Физические упражнения как эффективное средство против избыточного веса и гиподинамии у летного состава

А.И. Маракушин, Ф.И. Попов

Abstract


Аннотация. В статье рассмотрены особенности профессиональной двигательной активности летного состава, основные причины избыточного веса, а также даны практические рекомендации по организации физической подготовки летного состава для нивелирования и нейтрализации негативного влияния на организм гиподинамического режима профессиональной деятельности средствами физической подготовки.

Ключевые слова: Физическая подготовка, избыточный вес, летный состав.

 


Full Text:

PDF (Russian)

References


Амосов Н.М., Бендет Я.А. Физическая активность и серце. – 3-е изд., перераб. и доп.– К.: Здоровья, 1989.– 216 с.

Байдак Ю., Дроздов С., Коваль В. Сучасний стан і перспективи розвитку винищувальної авіації Збройних Сил України. Наука і оборона – 2013. - №4 – С18 – 20.

Берг А.И. Кибернетика и общественные науки // Наука и жизнь : журнал. — М., 1991. — № 2. — С. 12-16.

Естафьев Б.В., Галкин Н.Б., Денисов В.Г. Профилактика избыточного веса с использованием средств физической подготовки. ВДКИФК, Л., 1977г.

Кузнецов И.А., Королев Ю.Н. Средства для поддержания физического состояния человека. – Л.: ВДКИФК, 1990 – 84 с.

Макаров Р.Н. Основы формирования профессиональной надежности летного состава: учебное пособие / Р.Н. Макаров. – М.: Воздушный транспорт, 1990. – 438 с.

Макаров Р.Н. Физическая подготовка лётного состава ВВС США. Зарубежное военное обозрение, 1977, №8, с. 50-54

Макаров Р.Н., Кришкевич И.Г. Специальная физическая подготовка летчика. М., ДОСААФ, 1981. 42 – 51.

Макаров Р.Н., Фурдуй Я.О. Научные основы физической подготовки летного состава. Учебник. – М., 2007 – 684-685.

Наказ Міністра оборони України №685 від 30.12.2009 «Про затвердження настанови з фізичної підготовки у Збройних силах України» (НФП – 2009). К.: ГШ ЗС України. – 231с.

Постанова Кабінету Міністрів України № 426 «Про норми харчування військовослужбовців Збройних Сил, інших військових формувань та Державної служби спеціального зв’язку та захисту інформації, осіб рядового, начальницького складу органів і підрозділів цивільного захисту» від 29 березня 2002 р.

Фізична підготовка особового складу Збройних Сил, інших військових формувань та правоохоронних органів України: досвід, сучасність, проблеми та перспективи розвитку // Матеріали міжвідомчої науково-методичної конференції (Київ, 26 – 28 листопада 2014р.) / Міністерство оборони України. Національний університет оборони України імені Івана Черняховського. – К.: НУОУ, 2014 – 418с.

Шурыгин Д.Я., Вяхницкий П.О., Сидоров К.А. Ожирение. – Л.: Медицина, 1980. – 264 с.


Article Metrics

Metrics Loading ...

Metrics powered by PLOS ALM

Refbacks

  • There are currently no refbacks.


Copyright (c) 2016 Здоровье, спорт, реабилитация

License Creative Commons BY