ВПЛВ ЗАСТОСУВАННЯ КОМПЛЕКСНОЇ МЕТОДК ВІДНОВЛЕННЯ ПРАЦЕЗДАТНОСТІ НА РІВЕНЬ СПЕЦІАЛЬНОЇ ФІЗЧНОЇ, ТЕХНІЧНОЇ ПІДГОТОВЛЕНСТІ ТА ПСХОФІЗІОЛОГІЧНІ МОЖЛВОСТІ БАСКЕТБОЛІСТОК СТУДЕНТСЬКХ КОМАНД

Ж.Л. Козіна, Л. В. Кожухар, М.А. Вакслер, А.О. Тихонова

Аннотация


Розроблено методику поєднаного застосування баночного масажу і психорегулюючого (аутогенного) тренування, що полягає в повторенні  інструктором або самостійно спортсменам тексту, що описує чергування природних образів, та застосування баночного масажу. Особливостями застосування масажу була дія масажних рухів не тільки на м’язи, а, головним чином, на зв’язки та сухожилля. У результаті застосування авторської методики поєднання баночного масажу та модифікованої форми аутогенного тренування для відновлення працездатності баскетболісток спостерігалося  підвищення рівня спеціальної фізичної та технічної підготовленості.

 


Полный текст:

PDF

Литература


Богущески Дариуш. Оценка эффективности спортивного массажа в поддержке разминки / Богущески Дариуш, Ковалска Сильвия, Адамчук Якуб Грегощ, Бялошевски Дариуш // Педагогика, психология и медико-биологические проблемы физического воспитания и спорта. - 2014. - № 10. - С. 67-71. doi:10.5281/zenodo.10496

Букша С.Б. Эффективность комплексной физической реабилитации при гипертонической болезни i степени на амбулаторно-поликлиническом этапе / Букша С.Б. Шабашов С.В. // Педагогика, психология и медико-биологические проблемы физического воспитания и спорта. - 2012. - № 1. - С. - 38 - 41.

Григус ?.М. Результаты проведения физической реабилитации больных хроническим гастритом / Григус ?.М. // Педагогика, психология и медико-биологические проблемы физического воспитания и спорта. - 2011. - № 2. - С. - 28 - 30.

Ефименко П.Б. Внедрение инновационных технологий в учебный процесс дисциплины массаж при подготовке специалистов по физической реабилитации / Ефименко П.Б. Канищева // Педагогика, психология и медико-биологические проблемы физического воспитания и спорта. - 2009. - № 12. - С. - 58 - 60.

Козина Ж.Л. Анализ и обобщение результатов практической реализации концепции индивидуального подхода в тренировочном процессе в спортивных играх / Козина Ж.Л. // Физическое воспитание студентов творческих специальностей: сб. научн. трудов под ред. Ермакова СС–Харьков: ХГАД? (ХХП?). – 2009. - № 2. – С. 34-47.

Козина Ж.Л. Математическое моделирование индивидуальных особенностей спортсменов / Козина Ж.Л. // Педагогіка, психологія та медико-біологічні проблеми фізичного виховання і спорту: наукова монографія за редакцією проф.. Єрмакова С.С. – Харків: ХДАДМ (ХХПІ), 2008. - №4. – С. 56-59.

Козина Ж.Л. Рождение ребенка (Методика физической и психологической подготовки беременных к естественным родам) / Козина Ж.Л. Козин В.Ю. - Харьков, 1998. – 64с.,70 ил.

Козина Ж.Л. Методы применения современных информационных технологий для активизации образного восприятия занимающимися элементов техники и тактики в спортивных играх / Козина Ж.Л. // Педагогіка, психологія та медико-біологічні проблеми фізичного виховання і спорту: наукова монографія за редакцією проф.. Єрмакова С.С. – Харків: ХДАДМ (ХХПІ), 2007. - № 1. – С. 58-65.

Козина Ж.Л. Научно-методические пути индивидуализации учебно-тренировочного процесса в спортивных играх / Козина Ж.Л. // Проблемы и перспективы развития спортивных игр и единоборств в высших учебных заведениях // Сборник статей под ред. Ермакова С.С. / электронная научная конференция, г.Харьков, 15 января 2005 года. – Харьков: ХГАД?, 2005. – С.188.

Козина Ж.Л. Основные научно-методические подходы к процессу индивидуализации подготовки спортсменов (на примере баскетбола) / Козина Ж.Л. Физическое воспитание студентов творческих специальностей: Сб. научных трудов под ред. Ермакова СС–Харьков: ХХП?. – 2005. - № 5. – С. 8-20.

Козина Ж.Л. Результаты разработки и применения универсальных методик индивидуализации учебно-тренировочного процесса в спортивных играх / Козина Ж.Л. // Слобожанський науково-спортивний вісник. – Харків: ХДАФК. – 2008. – Випуск № 3. – С.73-79.

Козина Ж.Л. Система индивидуализации подготовки спортсменов в игровых видах спорта: Монография / Козина Ж.Л. - Lambret Academic Publishing Russia.– 2011.–532 с.

Козіна Ж.Л. Теоретичні основи і результати практичного застосування системного аналізу в наукових дослідженнях в області спортивних ігор / Козіна Ж.Л. // Теорія та методика фізичного виховання. – 2007. - № 6. – С. 15-18.

Козина Ж. Л. Программа «Психодиагностика» как средство определения психофизиологических особенностей и функционального состояния в физическом воспитании студентов / Ж. Л. Козина, Л. Н. Барібина, Д. ?. Мищенко // Физическое воспитание студентов. –– 2011. –– № 3. –– С. 56––60.

Козина Ж.Л. Принципы индивидуального подбора лекарственных растений для восстановления работоспособности спортсменов / Козина Ж.Л. // Физическое воспитание студентов: сб.научн.трудов под ред. Ермакова С.С. – Харьков: ХГАД? (ХХП?),2009. - №11. С.57-66.

Приступа Т.Д. Влияние частичного спортивного массажа на показатели артериального давления и пульса / Приступа Т.Д. // Физическое воспитание студентов. - 2013. - № 6. - С. 55-59. doi:10.6084/m9.figshare.840504

Редковец Т.Г. Современный взгляд на проблему физической реабилитации подростков с близорукостью / Редковец Т.Г. Ромман Х.Д. // Физическое воспитание студентов. - 2012. - № 5. - С. - 85 - 91.

Слизюк Ю.С. Вакуум-терапия (баночный массаж) как метод реабилитации при остеохондрозе с нестабильностью пояснично-крестцового отдела // Педагогика, психология и медико-биологические проблемы физического воспитания и спорта. - 2009. - № 6. - С. - 140 - 143.

Хруст І. Ефективність застосування нетрадиційних засобів відновлення працездатності в навчально-тренувальному процесі баскетболісток високого класу / Хруст І. // Материали 4 міжнародної конференції студентів та аспірантів „Фізична культура, спорт та здоров’я”. – Харків: ХДАФК, 2002. – С.38.

Prusik Katarzyna. Indexes of physical development, physical preparedness and functional state of polish students / Prusik Katarzyna, Iermakov S.S. Kozina Zh. L. // Pedagogics, psychology, medical-biological problems of physical training and sports. – 2012. - №12. – Р. 113-122


Ссылки

  • На текущий момент ссылки отсутствуют.