Індивідуальні морфофункціональні особливості кваліфікованих пауерліфтерів

Ю.Ю. Бабінець, Ж.Л. Козіна, К.О. Дєлова

Анотація


Мета дослідження – визначення різних типів тілобудови кваліфікованих пауерліфтерів. Встановлено, що серед обстежених кваліфікованих пауерліфтерів усіх вагових категорій більше 50% складають спортсмени мезоморфного типу тілобудови, 30% - спортсмени доліхоморфного типу, 20% - спортсмени брахіморфного типу. Розроблено програму підготовки пауерліфтерів для кожного типу тілобудови у предзмагальному мезоциклі.

Ключові слова: пауерліфтінг; тілобудова; підготовка.


Повний текст:

Без заголовку

Посилання

  • Поки немає зовнішніх посилань.